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Tag |
Übungszeit |
Übungsleiter/in |
Tel. |
Gruppe |
Übungsort |
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Mo. |
09:30 - 10:30 Uhr |
Marion |
(02527) 1426 |
Reha Lungensport, gemischte Gruppe, Zertifikat Nr. 3090-17588 |
ev. Gemeindehaus, Widumgasse1 |
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Mo. |
10:30 - 11:30 Uhr |
Marion |
(02527) 1426 |
Reha Lungensport, Sauerstoff-Gruppe, Zertifikat Nr. 3090-17590 |
ev. Gemeindehaus, Widumgasse1 |
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Do. |
17:45 - 18:45 Uhr |
xxxxxxxxxxx |
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Reha Lungensport Gymnastik, Zertifikat Nr. 3090-54528 |
ev. Gemeindehaus, Widumgasse1 |
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Do. |
18:45 - 19:45 Uhr |
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xxxxxxxxx |
Reha Lungensport, Zertifikat Nr. 3090-54540 |
ev. Gemeindehaus, Widumgasse1 |
Lungensport, was ist denn das?
So wird man vielfach gefragt. Ist das ein spezielles Ausdauertraining?
Ja, es ist ein spezielles „Ausdauertraining“, mit dem Unterschied, dass die Teilnehmer aufgrund ihrer verschiedenen Lungenerkrankungen ständig zu wenig Luft bekommen.
Das erfordert dann eine besondere Sportstunde.
Unter Berücksichtigung spezieller Atemtechniken findet ein Training auf angepasstem Belastungsniveau statt. Muskeln werden gedehnt, entspannt, es werden Spiele gemacht und es soll Spaß machen, wie in einer „normalen“ Sportstunde auch.
Geturnt wird im Gymnastikraum des Marienkrankenhauses. Dr. Elbers, Chefarzt der Pneumologie, ist der betreuende Arzt und ständig erreichbar.
Bei sonstigen Veranstaltungen des STV sind unsere Teilnehmer kaum anzutreffen, da es ihnen nicht ohne weiteres möglich ist, z.B. mal eben eine kleine Wanderung zu machen. Auch die Luftverhältnisse in den Räumlichkeiten müssen stimmen.
Um auch den sozialen Kontakt zu pflegen, werden unsere kleinen Ausflüge und Weihnachtsfeiern dann jeweils mit 2 Gruppen zusammen gestaltet.