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CORONA

Liebe Mitglieder,

für (fast) alle Gruppen gilt:

Das Turnen fällt aufgrund räumlicher Verhältnisse weiterhin aus. Die Hygiene- und Abstandsregeln sind in der Thomähalle nicht oder nur unter hohem Aufwand einzuhalten.
Zwischenzeitlich wurden in der Sporthalle 2 Ventilatoren zur Förderung des Luftaustausches eingebaut.
In den Umkleideräumen sind Luftreiniger installiert.

Nach Ablauf der Sommerferien werden wir diesen Sport wahrscheinlich wieder anbieten können.

Stand: 12.06.2021



Hier die Infos des Landes NRW https://www.land.nrw/de/wichtige-fragen-und-antworten-zum-corona-virus#0a57cfbb

 

 

Zumba ® fitness

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.

Immer dienstags, pünktlich um 18:30Uhr unter Anleitung von Anna Liesa Kindel beginnt das anspruchsvolle Ganzkörpertraining in der Thomä-Sporthalle in Soest für eine Stunde. Beim Spaß an der Bewegung zur rhythmischen Musik werden nebenbei noch 400 Kalorien „vertanzt“.


Dieser Kurs ist perfekt für Jeden, der sich fit halten möchte und seinen Körper auf Vordermann (frau :-)) bringen möchte, aber dabei den Spaß nicht aus den Augen verlieren möchte.
Die Tanzbewegungen sind einfache Schritte, die sehr leicht zu erlernen und nachzumachen sind. Durch verschiedene Bewegungsabläufe wird die eigene Kondition verbessert und der
Muskelaufbau in Armen, Beinen, Gesäß sowie im Rücken gefördert.

Lasst euch dieses Training nicht entgehen!

Immer dienstags, pünktlich um 18:00 Uhr

 

ACHTUNG: begrenzte Teilnehmerzahl 

 

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